Gepocheerde zalm

Bereiding van zalm, Fotografie: Kevin Kap

Deze verse zalm is gestoomd in de oven op 60 voor circa 25 minuten.

Met specerijen als kardemom, komijn en gember heeft deze vis een heerlijk smaakpalet gekregen. Uiteraard vergeten we de zout en peper niet om de smaken te versterken.

Ingrediënten

4 stuks zalm (a 100 gram per stuk)

1 citroen

1 el gemalen kardemom

1 el gemalen komijn

0,5 el gemalen gember

Peper en zout naar smaak

Bereiding

Meng de specerijen en een theelepel citroensap.

Wrijf de zalm met de specerijen in.

Snijd de zalm in en plaats halve maantjes citroen ertussen.

Plaats in een ovenschaal.

Verwarm de oven voor en laat 25 minuten garen op een temperatuur van 60 graden Celsius.


Laatste nieuwe berichten




Bao bun

Maak de perfecte Bao Buns helemaal zelf!. Volg het recept dat je stap voor stap door het hele proces leidt! Van het mengen van deeg tot het stomen van de buns. Probeer het nu uit en deel je resultaten met ons!

Een aangepaste uitwerking van: Bbq Bastards

Ingrediënten

1 el + 1 tl actieve gist
150 ml water (op kamertemperatuur)
200 ml melk
550 gram patentbloem
6 el kristalsuiker
3 el melkpoeder zonder vet
1 el zout
1 tl wijnsteenbakpoedee
80 ml zonnebloem olie

Bereiding

1. Neem een diepe mengkom van een keukenrobot en voeg hieraan de bloem, melkpoeder, bakpoeder, baksoda en het zout toe. Meng het geheel goed door.

2. Gebruik de deeghaak in je keuken of handmixer. Start met de laagste stand. Tijdens het mengen voeg je geleidelijk aan het water met geactiveerd gist, de melk en op het laatst de olie toe. Laat het geheel een kleine tien minuten kneden.

3. Vet een diepe kom in met wat olie en plaats hierin het deeg. Dek af met een droge handdoek en plaats op kamertemperatuur om te rijzen. Omvang verdubbeld in circa 1,5 uur.

4. Plaats het deeg op een werkblad of groot snijplank. Sla het plat en verdeel het deeg in 2 gelijke delen. Verdeel deze delen opnieuw in een 5 tal bollen van gelijk formaat. Rol deze zachtjes uit tot een worst en maak balletjes van ongeveer een 3 cm groot. Plaats de balletjes op een bakpapier en laat rusten onder plastic folie gedurende 30 minuten.

5. Duw de balletjes één voor één plat met de palm van je hand en rol vervolgens met een licht ingevette deegroller uit tot een ovaal of cirkel met een diameter van ongeveer 10 cm.

6. Vouw het broodje licht dubbel en plaats je ongegaarde bao bun op het bakpapier. Herhaal met de andere deegbolletjes. Plaats de afgewerkte buns met voldoende onderlinge afstand op het bakpapier en laat nog 45 minuten verder rusten onder plastic folie.

7. Bereid je stoomoven of stoompan voor (100°C) en plaats enkele Bao Buns in de stoomoven of het stoom mandje. Stoom de broodjes gedurende 10 minuten.

8. Serveer de broodjes warm.

Invriezen kan. Ontdooien door 3 minuten te stoken.

Bao Bun

Maak de perfecte Bao Buns zelf. Volg het recept stap voor stap.

Aantal: 10 stuks
Bereidingstijd: 4 uur
Materiaal/apparatuur:
Stoomoven, schaal, kom, werkblad, deegroller, keukenmachine (handmix kan ook).

Ingredienten

1 theelepel (actieve) gist

1 el water

1 ei

200 ml melk

550 gram patentbloem (of Baomeel)

6 el kristalsuiker

1 el zout

1 tl wijnsteenbakpoeder

80 ml zonnebloemolie

Bereiding

  1. Activeer de gist door 2 el water te mengen met de gist en een vork.
  2. Gebruik een keukenmachine en voeg de bloem, wijnsteenbakpoeder en het zout toe. Meng de mix goed door met de hand.
  3. Plaats de deeghaak in de keukenmachine. Meng op de laagste stand en voeg beetje bij beetje het water met de gist, de melk, het ei en de olie toe. Kneed 10 minuten.
  4. Vet een kom in met enige olie en plaats het deeg daarin. Dek af en laat rijzen. Circa 1,5 uur.
  5. Plaats het deeg na het rijzen op een keukenblad/werkblad. Sla het plat. Verdeel in 10 bollen van gelijk formaat.
  6. Rol deze bollen uit en maak balletjes van 4 cm doorsnee. Plaats op een bakplaat (met bakpapier) en laat 30 minuten rusten.
  7. Maak de balletjes plat en rol ze deegroller uit tot een cirkel (10 cm diameter). Vet het deeg licht in en vouw de ene rand naar de andere rand. Laat opnieuw 45 minuten rusten.
  8. Verwarm ondertussen de stoomoven voor of een stoompan met stoommandje (100 graden Celsius). Stoom de broodjes gaar in 10 minuten.
  9. Serveer met een vulling naar keuze.

Tip! Invriezen kan! En vouw de broodjes iets open als ze uit de oven komen, dan kun je ze direct beleggen.

Kooktechnieken

Wat lees je hier? Als jij wilt weten welke kooktechnieken er zijn, hoe je je deze eigen kan maken en hoe belangrijk het is om hier kennis van te hebben! Lees dan verder!

Als kok of beginnend (amateur)kok is het een hele uitdaging om alle handelingen, technieken en vaardigheden eigen te maken. En de enige manier om dit te doen is dan ook door deze technieken één voor één te leren.

Er wordt onderscheid gemaakt tussen basishandelingen en basiskooktechnieken. Zelf vind ik dat minder belangrijk en denk ik dat het vooral goed is om te termen te leren kennen. Hieronder een overzicht van veelvoorkomende handelingen.

Snijden – Julienne, Brunoise en Chinoise
Hakken – Peterselie (met hakmes, bijl of koksmes)
Wassen – Producten wassen en ontdoen mooi van zand en vuil
Plukken – Het plukken van sla of juist de nerf uit de sla verwijderen
Schillen – Het verwijderen van de schil van bijvoorbeeld een aardappel (met een dunschiller)
Snipperen – Het klein snijden
Aanmaken – Vermengen van een product met bijvoorbeeld azijn of olie.
Spuiten – Met een spuitzak room/slagroom of een ander luchtig product opspuiten
Opkloppen – Room opkloppen met een garde tot slagroom
Roeren – Het heen en weer bewegen in een kom, schaal of pan met een lepel
Paneren – Een product omhullen met eigeel/eiwit en paneermeel
Verhitten – Gebruiken van hitte/warmte om een product te garen/bereiden
Afwegen – Gewicht in beeld brengen
Smelten – Boter en vet smelten
Uitrollen – Deeg uitrollen

Voor een verdere verdieping zijn er ook nog technieken. Het grote verschil hierin is het feit dat er met technieken veelal materiaal aan ten pas komt dat op een kookplaat/inductieplaat, oven, magnetron of grill kan worden geplaatst om te verhitten. Je komt dan bij de volgende kooktechnieken:

Blancheren – Het koken van voedingsmiddel in water, waaraan in de regel zout is toegevoegd
Pocheren – Het tegen de kook aan verwarmen van een voedingsmiddel (net onder het kookpunt)
Koken – Het in water gaar maken van voedingsmiddelen. 2 methoden: Warm en koud opzetten
Stomen – Met stoom garen van voedingsmiddelen vanuit een pan of onder druk
Frituren – In olie of vet garen van voedingsmiddelen met hoge temperaturen (160-180 graden Celsius)
Sauteren – In een pan garen/bakken van voedingsmiddelen met hoge temperaturen (160-180 graden Celsius)
Grilleren – Het dichtschroeien van bijvoorbeeld vlees of vis waarbij een stevige buitenlaag wordt gevormd.
Gratineren – Voedingsmiddelen met broodkruim, paneermeel of geraspte kaas garen in bijvoorbeeld oven om te komen tot een krokante korst.
Bakken (oven) – Het in een oven verhitten van producten, meestal zonder toevoeging van vet of vocht.
Braden – Het in de oven braden, aan het spit, van bijvoorbeeld een hele kip
Stoven – Garen van vis, vlees, gevogelte, groente of fruit met deksel in eigen vocht met toevoeging van olie, vet of boter.

Zoete aardappel

De zoete aardappel. Een vezelrijk product. De oranje kleur is kenmerkend. Toch heb je ook een bataat met paarse schil of bruine schil met wit vlees aan de binnenzijde. De oranje kleur is net als bij wortelen afkomstig van caroteen.

Soort: Kan goed gebruikt worden in soepen, sauzen en en als vervanger van patat.

Herkomst: Midden en Zuid Amerika

Techniek: Stomen, koken, bakken, grillen, pureren.

© 2023-2025 Kevinaandekook.nl - Mail: info@kevinaandekook.nl.