Infuseren

Door ingrediënten met een sterke smaak in water of olie te plaatsen geef je de aroma’s door aan de vloeistof. De snelheid van infuseren is afhankelijkheid van temperatuur, tijd en type product.

Type productTijdsduur
Vers Lang
Gedroogd Snel
Formaat: Groot / GrofLang
Formaat: Klein / FijnSnel

Sommige smaken worden bitter of zuur als deze te lang infuseren. Kijk bijvoorbeeld naar thee. De tijdsduur en temperatuur is dan ook erg belangrijk. Het helpt dan ook om verschillende proefjes te doen.

Proeftest thee
Gebruik drie theezakjes met zwarte thee, 3 koppen met gekookt water. Een eetlepel koud water.

Plaats na het inschenken van het gekookte water in 1 kopje direct het theezakje. Wacht 1 minuut. Plaats in het 2e kopje thee het zakje.
Wacht nog 1 minuut. Plaats in het 3e kopje thee het zakje en een eetlepel koud water.

Proef ieder glas na elkaar om het verschil te proeven van de tijdsduur en de temperatuur van het water.

Snelle infusie (subtiele smaak)Klein / fijngesneden en korte tijd
Lange infusie (intens en diepe smaak)Grof / groot en langer de tijd

Bouillon maken

Een bouillon is een uitdagendere manier van het maken van een infusie. De basis van een bouillon is het laten trekken (infuseren) van groenten zoals wortel, prei, ui en selderij. Om de rijke smaken van de groenten volledig in de soep te laten trekken is het belangrijk op laag vuur te starten en zo lang mogelijk de groenten in het water te laten trekken. Een goed ezelsbruggetje: Denk maar aan kokend water en als je dat over een groente heen giet. De groente ‘verkrampt’ en sluit. Wil je de smaken uit de groente halen, dan is het belangrijk dus te starten met koud water.

Oja! Geen deksel op de pan. Dan wordt de soep blind (troebel).

Soorten infusies die leiden tot een bouillon.
– Vis (gemaakt van graten en koppen van vis)
– Schaaldieren (gemaakt van garnalen, krab of kreeft)
– Tuinkruiden (naast de groenten, met extra kruiden zoals peterselie, tijm en laurier – kruidenbuiltje/bouquet garni)
– Groentebouillon (gemaakt van groenten zoals wortel, prei, ui en selderij)
– Vleesbouillon (getrokken van rund, kalf of lamsbotten)
– Kippenbouillon (getrokken van kippenbotten, licht van smaak)
– Wildbouillon (getrokken van hert of fazant, intens van smaak)

Dashi
Dashi is een bouillon gemaakt van zeewier (kombu) en tonijnvlokken (katsuobushi). Het is een hele sterke smaak die voorkomt in Japanse gerechten. Het bevat veel umami, die ook komt van de gedroogde ingredienten.

In de volgende vloeistoffen kun je ingrediënten infuseren.

WaterEen van de belangrijkste vloeistoffen gebruikt voor infusies.
Melk en roomDenk aan vanille of citrus voor sauzen of roomijs.
Sappen Puur sap kun je gebruiken om specerijen, denk aan steranijs in te infuseren.
AzijnenSterke kruiden zoals tijm en rozemarijn kunnen infuseren in azijn.
Alcohol (zoals wijn)In wijn kan bijvoorbeeld gewerkt worden met rozemarijnkruiden.
OlieIn olie kun je specerijen en kruiden toevoegen voor een rijke smaak.

Inspireer jezelf en probeer vooral uit! Begin klein. Denk bijvoorbeeld aan een oud jampotje, door deze te vullen met olie of azijn en rozemarijn of tijm.


Laatste nieuwe berichten




Keukenvoorraad

Hieronder tref je verschillende variaties aan basisvoorraadlijsten voor gerechten uit Nederland, India, Frankrijk, China, Sri Lanka, Korea en Frankrijk.

Nederlands

Meel en bloem
Patentbloem
Maizena
Amandelmeel

Specerijen
Nootmuskaat
Kaneel
Gember
Anijs
Chilipeper
Steranijs
Peper

Vetten en oliën
Roomboter
Margarine (plantaardige boter)
Olijfolie
Arachideolie
Zonnebloemolie

Vocht en smaakstoffen
Mosterd
Mayonaise
Melk
Room
Witte en rode wijnazijn

Vers
Peterselie
Munt
Bieslook
Ui
Knoflook

Overig
Italiaanse kruiden
Bouillonblokjes
Bakpoeder
Vanillepoeder

India

Meel en bloem
Kikkererwtenmeel (besan)

Specerijen
Chilipoeder
Fenegriek
Foelie
Garam masala
Kurkuma
Kerrieblaadjes
Zwarte peper
Zwart mosterdzaad
Venkel
Safraan
Panch phora (komijnzaad, mosterdzaad, fenegriekzaad, venkelzaad en nigellazaad)
Nootmuskaat
Koriander
Kruidnagelen
Komijn

Vetten en oliën
Geklaarde boter (Ghee)

Vocht en smaakstoffen
Kokosmelk
Rozenwater
Yoghurt (Dahi)

Vers
Lente-ui
Gember
Knoflook

Overig
Geraspte kokos
Panir (roomkaas)
Khoa (ongezoete gecondenseerde melk)
Malai (dikke room)


Frankrijk

Meel en bloem
Bloem 00
Patentbloem
Maizena
Amandelmeel

Specerijen
Gember
Peper
Nootmuskaat
Kruidnagel
Gember
Venkelzaad
Laurier
Salie
Zeezout

Vetten en olien
Roomboter
Eendenvet (confit de canard)
Olijfolie
Walnootolie
Druivenpitolie
Kappertjes

Vocht en smaakstoffen
Witte wijn
Cognac
Mosterd
Kleine augurkjes

Vers
Peterselie
Tijm
Rozemarijn
Dragon
Oregano
Kervel
Knoflook
Ui
Sjalot

Overig
Bouillonblokjes
Kaas (brie, roquefort)

China

Meel en bloem
Patentbloem
Maizena
Agar-agar
Loempiavellen
Wontonvellen

Specerijen
Nootmuskaat
Kaneel
Gember
Anijs
Steranijs
Vijfkruiden
Chili

Vetten en oliën
Sesamolie
Sesampasta

Vocht en smaakstoffen
Pruimensaus
Chilisaus
Sojasaus
Hosinsaus

Overig
Bamboe
Waterkastanjes
Lotuswortel
Zwarte bonen uit blik
Geconserveerde meloenreepjes
Gedroogde bospaddestoelen
Chow chow (gesuikerde sinaasappelschilletjes en gember)

Sri Lanka

Specerijen
Chilipoeder
Fenegriek
Foelie
Tamarinde
Kurkuma
Kardemom
Kentjur
Kerrieblaadjes
Komijn
Kruidnagelen
Paprikapoeder
Peperkorrels
Zwarte peper
Zwart mosterdzaad

Vetten en oliën
Kokosolie

Vocht en smaakstoffen
Kokosmelk
Rozenwater
Yoghurt (Dahi)

Vers
Lente-ui
Gember
Knoflook

Overig
Geraspte kokos
Panir (roomkaas)
Khoa (ongezoete gecondenseerde melk)
Malai (dikke room)


Korea

Meel en bloem
Patentbloem
Maizena

Specerijen
Cayennepoeder
Chilipoeder
Dhwen jang (bonensaus)
Aka miso (rode bonensaus)

Vetten en oliën
Arachiedeolie
Sesamolie

Vers
Knoflook
Gember
Bosui

Vocht en smaakstoffen

Rijstwijn of droge sherry
Sojasaus
Blanke azijn
Chilisaus
Honing

Overig
Gedroogde Chinese paddestoelen
Gedroogde garnalen
Sesamzaad

Bronnen en verwijzingen:
Deels eigen invulling op basis van ervaring en verzameling van informatie uit diverse boeken ;
Solomon, C., & Belterman, H. (1988). Aziatisch kookboek: China, Korea, Japan . . . Culinaire Boekerij.pagina 23, 107, 353,415, 433
Holten, N. (2022). 500 Nederlandse gerechten: van hartige stoofschotels en lichte snacks tot heerlijke taarten en gekruide koekjes, er is voor elk wat wils.
Bocuse, P. (2015). De nieuwe Franse keuken. Kosmos Uitgevers

Boerenkool

Toepassing: Boerenkool wordt vaak gebruikt in traditionele gerechten, zoals stamppot boerenkool, waar het wordt gemengd met aardappelen en geserveerd met rookworst. Het kan ook worden gebruikt in soepen, salades, en als een gezonde toevoeging aan smoothies.

Smaakprofiel: Boerenkool heeft een stevige, licht bittere smaak met een aardse ondertoon. De smaak kan variëren afhankelijk van de bereidingswijze; gekookte boerenkool is milder, terwijl rauwe boerenkool een scherpere, meer uitgesproken smaak heeft.

Oorsprong: Boerenkool (verwant van de Uhrkohl) is een oude groente die zijn oorsprong vindt in de Mediterrane regio. Het werd al in de tijd van de Romeinen verbouwd en is sindsdien in heel Europa verspreid. Op dit moment wordt boerenkool o.a. gekweekt in Groot-Brittanie, Noord Duitsland en Nederland.

Latijnse naam: Brassica oleracea var. sabellica.

Hoogte: Boerenkoolplanten kunnen tot 60-90 cm hoog worden, afhankelijk van de variëteit en de groeiomstandigheden.

Bladeren: De bladeren van boerenkool zijn gekruld en hebben een donkergroene kleur. Ze zijn stevig en kunnen variëren in grootte, afhankelijk van de soort.

Bloemen: Boerenkool produceert gele bloemen die in trossen groeien. Deze bloemen verschijnen meestal in het voorjaar.

Periode: Boerenkool is meestal beschikbaar van de late herfst tot het vroege voorjaar. Het is een wintergroente die goed bestand is tegen kou, waardoor het in deze periode vaak vers verkrijgbaar is.

Alternatieven: Alternatieven voor boerenkool zijn onder andere andere bladgroenten zoals spinazie, snijbiet en collard greens.

Knoflook (Allium sativum)

Knoflook is een heel mooi product. Het ruikt en smaakt sterk en wordt in heel veel gerechten gebruikt. Hij is pikant, aromatisch maar de smaak verschilt ook nog per seizoen en leeftijd. Bewaren doe je knoflook op een donkere plek.

Wil je de scherpte behouden pureer hem rauw. Blancheer de knoflook in water of melk en kook ze daarin.

Toepassing: Veelgebruikt knolgewas in de keuken, zowel rauw als gekookt, voor smaakversterking in diverse gerechten wereldwijd.
Smaakprofiel: Scherp, pikant en aromatisch
Oorsprong: Oorspronkelijk afkomstig uit Centraal-Azië, maar al duizenden jaren geteeld en gebruikt over de hele wereld.
Herkomst: Wordt tegenwoordig wereldwijd verbouwd, voornamelijk in gematigde klimaten.
Botanische naam: Allium sativum.
Hoogte plant: Groeit tot ongeveer 60-90 cm.
Bladeren: Lang, smal en plat, groen van kleur.
Bloemen: Bestaat uit kleine witte bloempjes die in bolvormige clusters groeien.
Beschikbaarheid: Het hele jaar door verkrijgbaar in de meeste supermarkten en bij groenteboeren, zowel vers als in poedervorm, knoflookpasta, en als olie.
Alternatieven: Ui, sjalot, prei.
Bronnen: Supermarkten, lokale markten, tuinders.

Wil je zelf een knoflooksoep maken? Kijk dan naar het recept knoflooksoep.

Eieren

Er zijn verschillende soorten eieren. Denk aan kippeneieren, struisvogeleieren, kwarteleieren, ganzeneieren en eendeneieren.

Het meest gebruikte ei is het kippenei. Als je een ei koopt, let dan goed op de maat. Er zijn s, m en l eieren. De meeste recepten gaan uit van een m maat ei. In sommige biologische eiverpakkingen zitten gemixte maten. Een m weegt rond de 60 gram.

Het Voedingscentrum adviseert 2-3 eieren per week. En het Voedingscentrum geeft ook aan dat eieren een duurzamer alternatief zijn voor vlees en vleesbeleg.

Koken van eieren
Er zijn twee manieren om eieren te koken. Met een koude of warme start. een koude start betekent dat je een pan met water vult en deze met eieren aan de kook brengt. Een warme start betekent dat je de eieren pas in de pan plaatst wanneer het water kookt.

Koude start, tijdsduur vanaf kookpunt: 3,5 min (zacht), 5 min (halfzacht) en 7 min (hard).

Kokende start, tijdsduur vanaf plaatsen: 4,5 minuten (zacht), 6 minuten (halfzacht), 8 minuten (hard)

Gekookt ei in een pan

Welk ei koop ik?
Er zijn 4 klasses van kippeneieren.

0 = biologisch (geen snavels knippen, 6 kippen per m2, minder antibiotica, minimaal 8 uur buiten)

1 = vrije uitloop of graseieren (9 kippen per m2, buitentijd)

2 = scharrel of rondeeleieren (meer dan 9 kippen per m2, verschillende werkwijze )

3 = legbatterij of kooieieren (legbatterij sinds 2012 verboden, kooieieren per 2021, desalniettemin verdere verwerking in kant en klaar producten)

Het Beter Leven keurmerk hanteert andere richtlijnen.

1 ster = Uitloop, overdekt

2 ster = Vrije uitloop

3 ster = Vrije uitloop buiten, veel ruimte

Is een ei nog vers?

Bij de boer of bij een landwinkel kun je de meest verse eieren krijgen.

Anders is mijn advies. Koop altijd zo vers mogelijk en gebruik de eieren binnen 3 dagen.

Je kunt ook thuis controleren of je eieren nog vers zijn! Vul een glas met water en leg in het glas een ei. Blijft het ei op de bodem liggen dan is hij vers. Het wil namelijk zeggen dat de poriën nog niet heel veel lucht hebben toegelaten.

Het bereiden van eieren lijkt niet ingewikkeld. Toch als je een ècht goed eitje wilt bakken, dan zijn dit mogelijke stappen:

  • verhit de pan (altijd eerst de pan verhitten).
  • voeg een klontje (room)boter toe
  • breek het ei open in een glazen kom
  • het eiwit dient volledig gestold te zijn
  • de dooier heeft een filmlaagje, maar is niet volledig gestold

© 2023-2025 Kevinaandekook.nl - Mail: info@kevinaandekook.nl.