Huisgebakken appeltaart

Oer-Hollands en niet van de verjaardagen weg te slaan. En ook bij de Bonte Zebra bakken ze aardig wat appeltaartjes per dag die als zoete broodjes over de toonbank gaan. Omdat ik zelf niet de sterkste ben in het bakken van taarten, ging ik langs bij De Bonte Zebra in Vlaardingen. Zij hadden deze dag meerdere taarten gebakken. Met volle enthousiasme zijn ze aan des lag gegaan. En de medewerkers zetten hun grootste lach op voor de foto.

Dit jaar bestaat de lunchroom De Bonte Zebra 10 jaar. Eigenaar Judith staat dag in en dag uit samen met haar team voor diverse gasten te koken. Haar teamleden bestaan uit een vaste groep medewerkers met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

De lunchroom bevindt zich in Vlaardingen en biedt dagelijks lunch, high tea of een kop koffie met een huisgebakken Ijzerkoekje.

De gastheren en gastvrouwen van de lunchroom ontvangen je met open armen en veel positieve energie. Ze denken immers niet in zwart of wit, maar in mogelijkheden!

Het recept van de appeltaart? Die heb ik niet gekregen 😉. Ik beveel je aan daar zeker eens de appeltaart te proeven.

Wil je zelf een appeltaart bakken?
Hieronder enkele links met inspiratie voor het bakken van een heerlijke appeltaart.

Rutger Bakt – https://rutgerbakt.nl/taart-recepten/appeltaart/recept-de-lekkerste-appeltaart/

Laura’s Bakery – https://www.laurasbakery.nl/omas-appeltaart/

San – https://foodbysann.com/recipe/gezonde-glutenvrije-vegan-appeltaart/

En een aantal kookboeken waarin je de appeltaart kan vinden:

Van Dishoeck – Bakken

De Bakatlas

Simplissime

Panna cotta

De Panna Cotta (betekenis: gekookte room) is een pudding / dessert dat vrij eenvoudig te maken is.

Je hebt nodig slagroom, suiker, vanille en gelatine. Je kan het ook met lichtere varianten van slagroom maken en met bijvoorbeeld Marsala wijn. Zelf heb ik de gelatine basic gehouden, basic en volgens de traditionele ingrediënten met verse vanille.

Om het product mooi in beeld te brengen,m gebruik ik een donkergekleurd schaaltje en een bruine ondergrond. Tip voor thuis bij een diner. Serveer het met een bolletje caramelijs op de kokosrasp.

Vegetarisch/plantaardig: Als je geen dierlijke producten wenst, kun je slagroom vervangen door haverroom en de gelatine voor agar-agar.

Foodfoto van de Panna Cotta met een crunch van caramel

Ingrediënten

750 ml slagroom (of haverroom)

50 gram poedersuiker

3 gelatineblaadjes

1 vanillepeul

Bereiding

Week de gelatine in een schaaltje koud water.

Schenk de slagroom in 2 apart pannen (beiden de helft van de totale hoeveelheid).

Halveer de vanillepeul en schraap de merg van de vanille in de slagroom van 1 van de 2 pannen.

Voeg aan diezelfde pan de poedersuiker en de vanillepeul toe. Verwarm de slagroom en meng goed door. Verwarm ondertussen de andere helft van de slagroom.

Knijp de gelatineblaadjes uit. Deze zijn soepel geworden en verwarm de andere pan nog iets door. Voeg de gelatine al roerende met een garde door de slagroom tot deze volledig opgelost is.

Roer beide inhoud van de pannen stevig door. En meng vervolgens met elkaar als de pan met gelatine net niet het kookpunt heeft bereikt.

Schenk de room in een ramekin of schaaltje naar wens en laat afkoelen. Koel volledig terug in de koelkast voor ongeveer 4 uur.

Zweedse balletjes

Iedereen vindt het weleens lekker om Zweedse balletjes te eten bij de Ikea. Wat ook leuk is om te doen is het maken van deze Zweedse balletjes.

Hieronder een vegetarische variant en een variant met vlees.

Roux maken

Allereerst maak je een roux voor de saus. Dit wordt uiteindelijk een bechamelsaus. Dat is de basis voor de saus die bij de Zweedse Balletjes hoort. Er is nodig 30 gram boter en 35 gram bloem. Als je de boter laat smelten op gemiddeld vuur (inductie 6-8), dan kun je de bloem toevoegen en deze laten garen. Als deze gaart, dat zie je aan de belletjes, dan kun je daarna in 3 delen de melk (250ml) toevoegen. Het kan ook met slagroom, dan wordt de saus romiger. Met een scheutje sojasaus (1 eetlepel), 5spices (2 theelepels)en een scheut runderfond (250 ml) creëer je een heerlijke saus. Zet de saus even apart.

Balletjes maken

In een aparte kom meng je het gehakt (500 gram half om half) met paneermeel (2 eetlepels), een scheutje room (2 eetlepels), 1 ei, 1 eetlepel runderbouillon (of fond), heel fijn gesneden uitje (40 gram) en wat versgemalen peper en zout.

Maak van het gehakt 20-24 balletjes. Gebruik vochtige handen om de bolletjes te rollen. Bak eventueel de balletjes aan zodat ze goed in vorm blijven (lichtaangebakken) en voeg ze toe aan de saus en laat de saus 15 minuten doorsudderen op middel-laag vuur (inductie 4-6). Roer goed door en serveer met aardappelpuree, cranberryjam en vers gehakte peterselie.

Vegetarisch
Voor de vegetarische variant maakte ik gebruik van de Garden Gourmet balletjes (Classic Balls). Je kunt ook balletjes maken van gemalen bruine bonen en haver. Als je de haver grof maalt en de bruine bonen crumbled of stampt en mengt met een ei, wat ui en peper en zout, dan kun je daar vegetarische balletjes van maken. Kijk bijvoorbeeld naar het recept van deze bonenburger. Deze balletjes zul je wel apart moeten garen, in de saus kunnen ze uit elkaar allen. De balletjes kun je op het laatste moment toevoegen.

Verse jus (vegetarisch)

Volledig gemaakt van plantaardige producten, en net zo goed een heerlijke jus voor bij je gerechten.

Het begint met de basisingredienten wortel, ui en prei. Deze leggen de grondsmaak vast in je jus. Je gebruikt daarnaast een groentenbouillon. Dat kan in de vorm van blokjes, poeder of echt helemaal van scratch. Je hebt daar circa 1 liter van nodig. Voor de bruining gebruik ik naast boter, gula djawa (palmsuiker hard) en tomatenpuree/-passata. Je bruint in een ruime pan eerst de wortel, ui en prei. Deze mag grof gesneden zijn, wel ontdoen van schil en vervuiling. Bak deze goed aan in de pan en voeg daarna een 20 gram gula djawa toe. Deze roer je goed mee.

Je kan er voor kiezen om hieroverheen de bouillon te gieten. Ik zelf heb er voor gekozen om de groenten te mengen met de tomatenpassata en vervolgens in de oven op 205 graden Celsius circa 15 minuten verder te bruinen. In de pan waar je de groenten aanbakte maak je nu de bouillon. Je hebt hievoor ietsjes meer dan 1 liter water nodig.

Haal de braadslede uit de oven. Voeg wat kookvocht toe aan de braadslede waar de groenten in liggen, zo komt de bodem lekker los en kun je alle smaken en groenten toevoegen aan de bouillon. Als je gekozen hebt on de bouillon toe te voegen direct aan de groenten dan kun je direct starten aan het 2 uur sudderen.

Fotografie Kevin Kap

Na 2 uur is de saus ingedikt. Dan is het moment om te kijken of de bouillon voldoende is ingedikt. Anders kun je naar een bindmiddel kijken om de saus een mooie glans en dikte te geven. Een roux kan. Alleen een roux zal wel wat langer meegekookt moeten worden. Dan zou je er voor kunnen kiezen de roux al eerder te maken en toe te voegen. De dikte ontstaat dan later.

Deze jus kan je heel goed serveren bij een stamppot en bij eventuele vleesvervangers!

Nee, tegen appelmoes

red and orange apple fruit

Dus nee, appelmoes (100%) is niet ongezond. Hij mag op tafel. Alleen niet elke dag.

Als je 101 jaar oud bent, kun je je afvragen of het weglaten van appelmoes nog veel verschil maakt. Deze generatie is opgegroeid met vaste patronen aan tafel: aardappelen, groenten en een klein stukje vlees. Porties waren bescheiden, simpelweg omdat er minder beschikbaar was. De emotie is dan ook begrijpelijk.

https://www.telegraaf.nl/binnenland/rel-in-verpleeghuis-101-jarige-krijgt-geen-appelmoes-meer-omdat-het-te-ongezond-zou-zijn/125291995.html

Onderzoeken laten zien dat de vleesconsumptie pas na 1950 écht is gaan stijgen. Deze ouderen hebben dus in hun vormende jaren vooral ‘’plantaardig’’ gegeten, en dat eetpatroon zit diep verankerd. Twee derde van de samenstelling waren aardappelen en groenten (66%).

Eten en drinken zijn sterk emotioneel. Het raakt aan gewoontes, herinneringen en het gevoel. Daarom is het logisch dat veranderingen — zeker in een verpleeghuis — emoties losmaken. De doelgroep in de ouderenzorg bestaat vooral uit mensen geboren tussen 1930 en 1950. Zij zijn gewend aan zuinigheid en eenvoudige, herkenbare producten. Appelmoes hoorde daarbij, vaak zelfgemaakt of uit een glazen pot, niet uit een disposable verpakking.

De grootste uitdaging is de balans vinden tussen gezond, een duurzaam en smaakvol aanbod. Het is namelijk in de praktijk dat deze drie thema’s elkaar nog wel eens in de weg kunnen zitten. Duurzaam is niet altijd smaakvol, en smaakvol is niet altijd gezond (of duurzaam). Daarnaast is smaakvol, of beter gezegd lekker, dé manier om eten gegeten te krijgen.

De verandering van het aanbod op zichzelf is goed. Dat er nu kritisch wordt gekeken naar het gebruik van disposables is positief. Ook het streven naar gezonder aanbod eten en drinken is logisch. De Richtlijnen Gezonde Voeding zijn de afgelopen jaren wel degelijk gewijzigd na nieuwe inzichten. De impact daarvan verschilt wel per leeftijdsgroep: voor de jongere ouderen ligt de nadruk op eiwitrijke producten, terwijl bij de 80-plussers de gezondheidswinst kleiner is, maar er nog steeds impact gemaakt kan worden.

Appelmoes past als 100% appel prima binnen een gezond en plantaardig menu, maar dan als weekkeuze.

Hoe doen we dit dan (niet) in de praktijk?

“Zet een pot appelmoes op tafel, vink af wie zijn weekkeuze al gehad heeft — en hopen dat ’ie niet over datum gaat. Gastvrij, toch? 😉”

Mijn oma zij vroeger ook: ”Overal waar te voor staat…”

Verdere bronnen:

https://research.wur.nl/en/publications/vleesconsumptie-per-hoofd-van-de-bevolking-in-nederland-2005-2024/?utm_source=copilot.com

https://www.voedselgeschiedenis.nl/voedselgeschiedenis-van-nederland/

https://www.kenniscentrumondervoeding.nl/wp-content/uploads/2025/06/Adviesrapport-Gezond-Gezien-en-Gegeten-Radboud-Honours-Project-Impact.pdf?utm_source=copilot.com

Link naar Huisgemaakte appelmoes (niet 100%)

Kaasfondue

Een kaasfondue is een andere manier dan de traditionele fondue met bouillon of olie. Daarentegen is de kaasfondue in Zwitserland een traditie die nu is overgewaaid naar andere landen.

Je hebt verschillende soorten kaasfondue. Met en zonder alcohol, met zachte kazen of zware kazen. Pittig of neutraal.

Kaasfonduepan van Boska, fotografie Kevin Kap

Het leukste is dit met een kaasfonduepan. Ik heb deze geleend van familie. Het kan ook met een klein pannetje en een waxinelichthouder. Of een warmhoudplaatje.

Onderaan zie je een lijst met recepten, maar wat serveer je met een kaasfondue?

  • Aardappeltjes, klein en prikbaar, bijvoorbeeld kriel
  • Verschillende soorten charcuterie. Ofwel gesneden vleeswaren. Denk aan parmaham, serranoham, salami of prosciutto.
  • Groenten, zoals komkommer, paprika, wortel, bleekselderij, koolraap, pastinaak en tomaatjes.
  • Brood, vers gebakken brood.
  • Pasta, zoals gnochi of andere verse pasta. Ook voorgekookte pasta zoals ravioli werkt goed!
  • Vlees is ook een mogelijkheid. In tegenstelling tot de traditionele fondue in bouillon of olie is het met vlees voor de kaasfondue goed om voorgegaard vlees te gebruiken. Zoals varkenshaas, gehaktballetjes, kipfilet.
  • Vegetarische vervangers zijn vaak al goed voorgegaard. Check even de verpakkingen en hebben een fijne vorm of structuur voor de fondue. Denk aan veganuggets of vegaballetjes.
  • Wil je de dip naast de charcuterie op een borreltafel zetten, zet er ook crackers, soepstengels en stukjes fruit of augurk bij!
Boska, kaasfondue. Fotografie Kevin Kap

Zwitsers recept

450 ml droge witte wijn, bv Pinot Gris of

1 teen knoflook

0,5 tl Kaneel

0,5 tl Nootmuskaat

250 gram Emmentaler

250 gram Gruyere

Optie: 50 ml kirsch

2 el Maizena (even voormengen in 1 el koud water)

Snijd de knoflook fijn, fruit aan in een pan en voeg de witte wijn tie en verhit. Voeg vervolgens de kaas voor de helft toe samen met kaneel en nootmuskaat. Indien goed gesmolten en gemengd voeg de rest van de kaas toe. Dik in met de maïzena. Laat achterwege als de saus dik genoeg is. Voeg eventueel wat wijn toe als de saus te dik wordt.

Als de saus van de lepel afloopt is hij voldoende dik.

Frans recept

450 ml witte wijn

2 tenen knoflook

200 gram Camembert

250 gram Comté

2 takjes Rozemarijn

Snijd de knoflook fijn, fruit zachtjes aan in een pan en voeg daaraan de wijn toe. Verhit de wijn en voeg daarna de helft van de kazen toe en roer goed door. Als het goed is gemengd dan kun je de rest van de kaas toevoegen. Gebruik eventueel wat extra wijn als de saus te dik word.

Je kan er ook voor kiezen om een bechamelsaus met nootmuskaat te maken en deze te vullen met Gouda geraspte kaas, een bouillonblokje naar verhouding. Dit is een vrij neutrale kaassoort en goed voor de kids!

Kant-en-klare kaassauzen

Emmi Fondü original (Zwitserse kaasfondue)

Emmi Fondü original non alcohol (Zwitserse kaasfondue)

Jumbo Fondue Wapenaer kaasmix

AH Zwitserse kaasfondue kaasmix

AH Zwitserse kaasfondue

Melkan Kaasfondue (Dirk)

Geniet er van!

Kaasfondue aan tafel, fotografie: Kevin Kap

Andere links

Plannen van je kerstdiner

Sauzen met kerst

Deze voorbereidingslijst kan óók interessant zijn!

Lees ook Kerst en haar gulden regels!


Volg mij ook op Instagram


Laatste berichten


Laatste foodfoto

Kipfilet met salie
Kipfilet met Salie, fotografie door Kevin kap


Placki Ziemniaczane

Aardappelpannenkoek. Deze Poolse pannenkoek serveer je met zure room.

Verschillende sites schrijven over deze aardappelpannenkoek. Hier is er eentje in het Nederlands.

Misschien doet het je denken aan rösti. Ook hier zit ui en geraspte aardappel in. Deze wordt dan wel volledig gefrituurd al verschilt dat ook per recept. Je kan varieren met bijvoorbeeld kaas of kruiden zoals majorein of rozemarijn.

De aardappel werd in de 16e eeuw populair. En om de aardappel wat meer smaak te geven is er in de eeuwen daarna een makkelijk, relatief goedkoop en voedzaam product gemaakt.

Andere alternatieven die lijken op deze bereiding zijn de Rösti (Zwitserland), Draniki (Wit-Rusland), Latkes (Joods) of Deruny (Oekraïne).

Gebakken Placki Ziemniaczane, foto Kevin Kap

Het recept is hieronder uitgewerkt en de foodfoto liegt er niet om. De eenvoud en de krokantheid is wel echt een glimlach waard. Kun je ze bewaren? Jazeker, na het bereiden kun je ze goed bewaren en in de oven opwarmen.

Ingrediënten

5 aardappelen (6-7 cm)

1 ui

40 gram bloem

2 eieren (eventueel vooraf opgeklopt)

Zure room

Peterselie

Bereiding

1. Start met het schillen, schoonmaken en raspen van de aardappel. Rasp de aardappel fijn. Hoe fijner hoe sneller gaar.

2. Laat de geraspte aardappel uitlekken en / of knijp deze uit, zodat er niet te veel vocht achterblijft.

3. Snijd de ui fijn. Niet groter dan de stukjes geraspte aardappel.

4. Meng de aardappel met de ui, opgeklopt ei, bloem, zout en peper.

5. Meng deze goed door en voeg als je wilt wat kaas of kruiden toe. In de Poolse Placki Ziemniaczane wordt geen kaas toegevoegd.

6. Meng ondertussen wat zure room met gehakte peterselie. Breng op smaak, plaats terug in de koelkast totdat de pannenkoekjes zijn gegaard.

7. Verwarm een pan met olie op gemiddeld temperatuur. Als de pan heet is boeg dan een schep van het mengsel toe en bak beide zijden ongneveer 4-5 minuten.

8. Je kan hem iets nagaren in de oven op 180 graden (ongeveer 10 minuten). Afhankelijk van de bite die je wenst.

9. Serveer op een bord met een dot zure room.

Tip! Bewaar tot de volgende dag! Dan zijn ze net zo of zelfs nog iets lekkerder!


Andere links

Sauzen met kerst

Deze voorbereidingslijst kan óók interessant zijn!

Lees ook Kerst en haar gulden regels!


Volg mij ook op Instagram


Laatste berichten


Laatste foodfoto

Friandise: Financier
Friandise: Financier



Maak zelf je tortilla

De tortilla. Of voor velen bekend als wrap, vrep, wràp. Tsja. Daar kom ik later op terug.

De tortilla is dun uitgerold deeg, dat gebakken wordt in een pan of tussen een plaat. Als je het met maïs of tarwebloem maakt is het de Mexicaanse tortilla. Als je het maakt van aardappel, ei of ui dan is het de Spaanse tortilla.

De Mexicaanse tortilla is de tortilla die wij vaak als wrap kenmerken. Alleen een wrap is het kenmerkende product waarin de tortilla is gevuld met allerlei ingrediënten en daarna wordt opgerold.

Vandaag heb ik deze wrap gemaakt in combinatie en geserveerd met een hummus. Ik neem hem mee naar het Voedselbos Vlaardingen. Ik ben daar uitgenodigd voor een gezamenlijke lunch.

Tortilla met hummus. Foto door Kevin Kap

Ingrediënten

250 gram bloem (vervang 100 gram maisbloem) voor maistortillas)

7 gram gist (gedroogd)

150 ml water

25 gram boter

20 gram suiker

3 gram zout

Bereiding

  1. Kneed de ingrediënten tot deeg en maak er een goede ronde bol van.
  2. Laat het deeg 60 minuten rijzen, eventueel langer (voorkeur 90 minuten).
  3. Maak van het deeg 10 kleine stukken.
  4. Gebruik extra bloem en rol de stukken uit tot mooie dunne plakken. Doe dit één voor één, zodat je kan letten op het bakken.
  5. Zet een pan op een gemiddeldhoge temperatuur. Vet iets in met olie (niet te veel).
  6. Bak het deeg 2-3 minuten per zijde.
  7. Laat rustig afkoelen, dek eventueel af met een theedoek om uitdrogen te voorkomen.
Wrap, wrap in doek
Huisgemaakte tortilla / brood uit de pan. Fotografie Kevin Kap.

Kerstlinks

Sauzen met kerst

Deze voorbereidingslijst kan óók interessant zijn!

Lees ook Kerst en haar gulden regels!


Volg mij ook op Instagram


Kijk op mijn fotoportfolio


Laatste berichten


Laatste foodfoto

Friandise: Financier
Friandise: Financier



Financiers

Friandise: Financier

Het Friandises zijn die verfijnde, kleine zoetigheden die je serveert bij koffie of als afsluiter van een diner. Dit keer de financiers. Perfect om indruk te maken zonder uren in de keuken te staan. Deze versie is elegant, eenvoudig en onweerstaanbaar lekker. Stuur hem door naar je koffiebuddy!

Een cakeje met een Franse achtergrond. Het cakeje dat ik heb gemaakt heeft nog wel enige verfijning nodig, al is het een goed begin! Het helpt ook zeker als je de juiste bakvorm in huis hebt ;).

Of het nu afkomstig is uit een ‘Financiele‘ wijk uit Parijs, lijkt op een Goudstaaf of bedacht door Franse nonnen. Als het uit Frankrijk komt heeft het al snel iets bijzonders. De laatste keren dat ik dit cakeje maakte was in Parijs (2010). In restaurant l’Orénoc.

Friandise: Financier
Friandise: Financier, foto door Kevin Kap

Ingredienten

120 gram boter

40 gram bloem

80 gram amandelmeel

150 gram poedersuiker

1/2 tl zout

2 tl vanilleextract

4 eiwitten

Bereiding

Smelt de boter tot deze licht bruint. Je ziet ook de roomboter scheiden. Het heldere deel heb je nodig.

Meng de bloem 40 gram, amandelmeel 80 gram, poedersuiker 150 gram, zout. Zet apart.

Gebruik 4 eieren en gebruik hiervan de eiwitten. Meng met de vanilleextract (2 tl).

Meng het eiwit en extract met de bloemmengsel en voeg geleidelijk de boter toe. Meng goed door.

Vet de vormpjes in. En plaats het mengsel minimaal 45 minuten – liefst veel langer – in de koelkast.

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius. Vul de vormpjes en garneer met bijvoorbeeld noten.
Plaats in de oven en bak 12-15 minuten. Houd in de gaten dat ze niet te bruin worden.

Ik had niet de juiste vorm voor handen en het was alweer een tijd geleden dat ik deze had gemaakt (2010 om exact te zijn) 😉 maar ze waren erg lekker! En bezig blijven!

Gebak: wie heeft de financier uitgevonden?

© 2023-2025 Kevinaandekook.nl - Mail: info@kevinaandekook.nl.