Tag: groente

  • Babymaïs

    Toepassing

    Babymais wordt vaak gebruikt in salades, roerbakgerechten, en als garnering voor verschillende gerechten. Vanwege de kleine maat en de zoete smaak is babymais populair in de Aziatische keuken.

    Foto: Pexels

    Smaakprofiel

    Babymais heeft een milde, zoete smaak met een knapperige textuur. Het is minder zetmeelrijk dan volwassen maïs en heeft een frisse, lichte smaak die goed samengaat met andere groenten en kruiden.

    Oorsprong

    Babymais is afkomstig uit de maïsplant (Zea mays), die oorspronkelijk uit Midden- en Zuid-Amerika komt.

    Herkomst

    De herkomst van babymais ligt in de domestication van maïs, die al duizenden jaren wordt gekweekt. Babymais wordt geoogst wanneer de kolven nog klein en onrijp zijn, meestal binnen 1-2 weken na de bloei.

    Latijnse naam

    De Latijnse naam voor maïs is Zea mays.

    Hoogte

    Babymaisplanten kunnen tot ongeveer 1,5-2 meter hoog worden, afhankelijk van de variëteit en de groeiomstandigheden. De babykolven zelf zijn meestal slechts enkele centimeters lang.

    Bladeren

    De bladeren van de maïsplant zijn lang, smal en groen. Ze kunnen tot 1 meter lang worden en zijn meestal stevig en rechtopstaand.

    Bloemen

    Maïsplanten produceren zowel mannelijke als vrouwelijke bloemen. De mannelijke bloemen groeien in trossen aan de bovenkant van de plant, terwijl de vrouwelijke bloemen zich aan de schacht bevinden en de kolven vormen.

    Beschikbaarheid

    Babymais is meestal het hele jaar door beschikbaar, maar de piekperiode is vaak in de zomermaanden. Het is te vinden in supermarkten, op markten en bij lokale boeren, vaak in blik of diepvriesvorm, maar ook vers.

    Alternatieven

    Alternatieven voor babymais zijn andere groenten zoals sperziebonen, peultjes, of kleine courgettes. Deze groenten kunnen in veel recepten als vervanging dienen, hoewel de smaak en textuur kunnen variëren.

  • Knoflook (Allium sativum)

    Knoflook (Allium sativum)

    Knoflook is een heel mooi product. Het ruikt en smaakt sterk en wordt in heel veel gerechten gebruikt. Hij is pikant, aromatisch maar de smaak verschilt ook nog per seizoen en leeftijd. Bewaren doe je knoflook op een donkere plek.

    Wil je de scherpte behouden pureer hem rauw. Blancheer de knoflook in water of melk en kook ze daarin.

    Toepassing: Veelgebruikt knolgewas in de keuken, zowel rauw als gekookt, voor smaakversterking in diverse gerechten wereldwijd.
    Smaakprofiel: Scherp, pikant en aromatisch
    Oorsprong: Oorspronkelijk afkomstig uit Centraal-Azië, maar al duizenden jaren geteeld en gebruikt over de hele wereld.
    Herkomst: Wordt tegenwoordig wereldwijd verbouwd, voornamelijk in gematigde klimaten.
    Botanische naam: Allium sativum.
    Hoogte plant: Groeit tot ongeveer 60-90 cm.
    Bladeren: Lang, smal en plat, groen van kleur.
    Bloemen: Bestaat uit kleine witte bloempjes die in bolvormige clusters groeien.
    Beschikbaarheid: Het hele jaar door verkrijgbaar in de meeste supermarkten en bij groenteboeren, zowel vers als in poedervorm, knoflookpasta, en als olie.
    Alternatieven: Ui, sjalot, prei.
    Bronnen: Supermarkten, lokale markten, tuinders.

    Wil je zelf een knoflooksoep maken? Kijk dan naar het recept knoflooksoep.

  • Aardappel (allemansvriend tot risicoloper)

    Aardappel (allemansvriend tot risicoloper)

    De aardappel is een bijzonder product. Waar ze in Frankrijk onder de groenten worden geschaard, zijn ze in Nederland al decennia onderdeel van de maaltijd, AVG. Aardappelen, groenten en vlees. Al is zijn populariteit in Europa met een slakkengang gegaan. De aardappel kan je op verschillende manieren bereiden. Er zijn vastkokende, middelmatig-vastkokende en kruimige aardappelrassen. De aardappel komt van de nachtschadefamilie: Solanaceae.

    Een heel bekend aardappelras was Bintje. Dit aardappelras was veelzijdig, werd gebruikt voor patat (of friet), chips en was het aardappelras dat Nederland veelvuldig kocht. In de loop der jaren kreeg deze aardappel een slechte naam. Ze noemde hem gifpieper. Onder andere door de bestrijdingsmiddelen. Dan is vooral de vraag. Is dat niet met bijna alle – niet Biologische – rassen? Het lastige is dat populariteit, groei, winst, bestrijdingsmiddelen veelal hand in hand lijken te gaan. En waar de één bestrijdingsmiddelen noemt, noemt de ander het gewasbescherming. Ook dit is verbonden aan de politieke periode en de tijd waarin we zitten. Kijk ook eens op: Zaten aardappelen vroeger vol bestrijdingsmiddelen? Het verhaal van de gifpieper | KRO-NCRV

    Andere risico’s bij aardappelen zijn ook veelvuldig genoemd. En dat is acrylamide. Dit is een stof dat kan ontstaan bij het verhitten van zetmeelrijke producten boven de 120 graden Celsius. Zetmeelrijk? Dat klopt. Dit kan dan net zo goed een boterham zijn die je roostert. Aardappelen bakt in een pan en frituurt.

    Toepassing: De aardappel kun je koken, stomen, bakken, roosteren, grillen. En als ze dan gegaard zijn kun je ze direct eten, maar ook stampen, pureren en frituren. Veelzijdig is hij zeker.

    Vastkokend zijn aardappelen die na het koken nog stevig blijven.
    De middelmatig-vastkokende aardappel is veelzijdig en kan daarmee ook breed worden ingezet.
    De kruimige aardappel wordt o.a. gebruikt voor de aardappelpuree, aardappelkoekjes en de stamppot.

    Aardappelen hebben een laag vetgehalte van 0,1 tot 0,2 procent. Ze zijn rijk aan vitamine C, 15 mg per 100 mg en vitamine B1, B2 en K. 2 gram eiwit per 100 gram.

    Smaakprofiel: Aangezien elk aardappelsoort een eigen identiteit heeft, zijn hieronder de verschillende soorten uitgewerkt op smaak:
    Oorsprong: De oorsprong ligt in de Andes (Zuid-Amerika). Europa volgde pas in de 16e eeuw. Pas 2 eeuwen later werd de aardappel gemeengoed.
    Herkomst: België, Duitsland, Frankrijk, Nederland, Italië, Spanje.
    Latijnse naam: Solanum tuberosum (Eng. potato, Fr. pomme de terre, Dui. Kartoffel).
    Hoogte: De plant kan 50 tot 100 cm hoog worden.
    Bladeren: De plant heeft veerachtige bladeren. Er is een sterk bladsteel met daaraan kleine en grotere bladeren. Het blad kan wel 30 cm lang worden
    Bloemen: Stervormige witte en paarse bloemen. Deze bloemen zorgen niet voor de aardappel. Deze groeit namelijk onder de grond. Het is immers een knol.
    Beschikbaarheid: Vers, als aardappelzetmeel, diepvries (als frites of bewerkt product), voorgekookt koelvers.
    Alternatieven: (Rode) bataat, Japanse kliswortel, Taroknollen, Schorseneer, Aardpeer (topinamboer), rijst, pasta, mie, mihoen, noodles.

    Aangezien elk aardappelsoort een eigen identiteit heeft, zijn hieronder de verschillende soorten uitgewerkt op smaak.

    • Sieglinde: Vastkokend ras met geel kruim.
    • Spunta: Vastkokend ras.
    • Bamberger Hornle: Vastkokend ras met geel kruim.
    • Désirée: Vastkokend ras, geschikt voor friet (of patat).
    • Red duke of york: Vastkokend ras met geel kruim, rode schil.
    • Maja: Vastkokend ras, geel met ruwe schil.
    • Pink fir apple: Vastkokend ras met geel kruim, roze schil.
    • Diamant: Vastkokend ras.
    • Nicola: Vastkokend met geel kruim, aardappelsalades.
    • Granola: Middelmatig-vastkokend ras.
    • Deense aspergeaardappel: Vastkokend ras met geel kruim.
    • Quarta: Vastkokend, sterk van smaak.
    • Red King Edward VII: Kruimig ras met wit kruim.
    • Violette noir: Truffelaardappel, opvallend paars kleur.
    • Roseval: Vastkokend ras met rozegeel kruim.
    • Ukama: Vastkokend ras, zachte schil.
    • Bintje: Kruimig ras. Goed voor friet (of patat).
    • Primura: Vastkokend ras.
    • Likaria: Kruimig ras, Duitsland DDR.
    • Chugauas: Vastkokend ras, rode schil.
    • Linda: Vastkokend ras met geel kruim.
    • Marabel: Vastkokend ras met geel kruim.
    • Purace: Kruimig ras, voor puree.
    • La Ratte: Vastkokend ras, Frankrijk, lang van vorm.
    • Baronesse: Middelmatig-vastkokend ras met geel kruim, lichtgekleurde schil.
    • Grenailles: Frans kleinste aardappel soort.
    • Arinda: Rond ovaal Italie, vastkokend ras, licht gekleurd kruim.
    • Opperdoezer: Nederlandse aardappel uit Opperdoes. Romig, fijn en veelzijdig.

      Bronnen en verwijzingen: Teubner, C. (2009) Food. Kro-Ncrv. (2023, 4 juli). Zaten aardappelen vroeger vol bestrijdingsmiddelen? Het verhaal van de gifpieper. KRO-NCRV. https://kro-ncrv.nl/onze-boerderij-in-europa-de-aardappel-de-nederlandse-gifpieper. Voedingscentrum. (z.d.). Hoelang kun je aardappelen, rauw bewaren? https://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/kopen-koken-bewaren/eten-bewaren/hoe-lang-kan-ik-bewaren/aardappelen-rauw.aspx. Novio Design, Ton Haex. (z.d.-b). Flora van Nederland: Aardappel – Solanum tuberosum. https://www.floravannederland.nl/planten/aardappel.
  • Zoete aardappel

    Zoete aardappel

    De zoete aardappel. Een vezelrijk product. De oranje kleur is kenmerkend. Toch heb je ook een bataat met paarse schil of bruine schil met wit vlees aan de binnenzijde. De oranje kleur is net als bij wortelen afkomstig van caroteen.

    Soort: Kan goed gebruikt worden in soepen, sauzen en en als vervanger van patat.

    Herkomst: Midden en Zuid Amerika

    Techniek: Stomen, koken, bakken, grillen, pureren.

© 2023-2025 Kevinaandekook.nl - Mail: info@kevinaandekook.nl.