Arepas (glutenvrij broodje)

Wat vind je van de post

Dit is een broodje dat je absoluut moet hebben gegeten. Het Venezolaanse en Colombiaanse broodje is namelijk een echt ‘streetfood’ product. Bovendien kan het worden gevuld met bijvoorbeeld pulled porc of klassiek pulled beef en bruine bonen. Daarnaast is het een uitstekende keuze wanneer je glutenvrij brood wilt eten. Vervolgens kunnen de broodjes eenvoudig worden gegrild of gebakken. Tenslotte zijn ze veelzijdig te serveren, waardoor ze bij elke gelegenheid passen.

Arepas Maisbroodje

Ingrediënten

700 ml water (warm)

0,5 tl zout

400 gram voorgekookte witte maismeel

Olie voor in de pan

Bereiding

Meng het water, het zout en het maismeel in één schaal.

Kneed tot een deeg.

Leg vervolgens een vel bakpapier klaar op een ovenschaal of op het aanrecht.

Maak er vervolgens balletjes van (ze horen ietwat plakkerig te zijn, maar toch los te laten als je draait).

Duw het balletje plat tot een schijf en leg op het bakpapier.

Als alle schijven zijn gemaakt zet je een pan op hoog vuur.
Voeg olie toe.

Bak de arepas in 3 minuten per zijde gaar.


Serveersuggestie

Serveer met bijvoorbeeld pulled chicken of pulled jackfruit. Of met avocado en tomatensalsa. Je kan er ook een tosti van maken, door de arepas open te snijden en te vullen met ham en kaas en deze nog even op 150 graden in de oven door te garen.

Tips!

Voeg voldoende zout toe, proef tussentijds. Anders is de smaak vrij vlak.

Controleer vòòr bereiding of je voorgekookte maismeel hebt. Als je dat niet hebt, dan gaat dit recept uit ervaring niet goed. Het staat niet altijd vermeld op de verpakking, alleen is vooral te zien als de verpakking instrueert dat het product nog gekookt moet worden.

author avatar
kevinaandekook
Kevin heeft ruim 15 jaar ervaring in de zorg en horeca. Hij heeft gedegen kennis over ingrediënten, kooktechnieken, keukenprocessen, gastvrijheid en ziet in hoe belangrijk goed eten en drinken kan zijn voor de verbinding, gezondheid en de natuur. Kevin weet op een leuke wijze mensen te inspireren, mee te nemen en ook aan te jagen vooral zelf bezig te zijn met eten en drinken. Hij is vader, getrouwd, schrijft graag recepten, chef, manager, gastheer, trainer, kok kindertuinen, lezer en foodfotograaf.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© 2023-2025 Kevinaandekook.nl - Mail: info@kevinaandekook.nl.